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黑巧克力怎麽吃?

黑巧克力純度比較高,他的吃法有壹定技巧。可以加入壹些其他堅果成分,達到更美味的效果。

巧克力保溫水會融化並保持液態。

均勻地復制巧克力液體和黃油。

將低粉+高粉+泡打粉+小蘇打混合,篩入巧克力黃油混合物,先切成兩半,攪拌均勻。

粗略攪拌後,加入烤好的碎核桃,攪拌均勻。

用勺子挖壹小塊面團,不定型放入烤盤。

烤箱預熱到160度,中層大概需要25分鐘。可以用碎核桃裝飾

黑巧克力的好處

1,比綠茶有更好的降血壓效果,還能保護心血管系統,非常適合老年人食用和護理。

2.黑聰明所含的不飽和脂肪,在消化吸收過程中會燃燒掉身體上的壹些脂肪和熱量。

3、具有很強的抗氧化作用,延緩人體衰老,和紅酒壹起食用簡直就是很好的抗氧化食物!

4.富含黃烷醇,可以提高大腦能力,使人在短時間內更加敏銳。

5.改善新陳代謝,控制食欲,達到飽腹感。

6、增強免疫力,幫助調節消化系統

巧克力的味道越好,可可固形物含量越多,對健康越有利。

可可含量越高,巧克力中可以添加的其他植物油、糖類等物質比例越低,比例越高。

比如99%和100%的黑喬基本不想吃甜的。

黑巧克力,又硬又苦,壹般指可可固形物含量在70%-99%之間,乳脂含量小於12%的巧克力,在口感和健康上與牛奶巧克力和白巧克力相差甚遠。