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素食包子法

有些家庭有時飯吃夠了,喜歡以面食制品為主食。作為南方人,可能會更多的選擇包子而不是饅頭。不過壹般桌上已經有肉了,包子裏包點素餡比較好~

因為菌類有自己獨特的香味,所以經常被用作餡料,比如包子、餃子、肉丸等。,味道特別香,如平菇、金針菇、香菇等。它們的特點是氨基酸含量高,其鮮味容易被人的舌頭察覺。

再說蔬菜瓜果。它們鮮嫩多汁,含水量大。當它們用作餡料的配料時,需要充分瀝幹水分,然後混入餡料中。

幾種常見的素菜包子食譜;

1,蘑菇餡

香菇+豆腐+茭白+胡蘿蔔+植物油+味精+醬油+五香粉+鹽+蔥花+幹香幹。

2.南瓜餡

鹽+味精+花椒油+胡椒+五香粉+哈密瓜+雞蛋(素食者食用)

3、韭菜餡

韭菜+鹽+姜末+香油+胡椒粉+粉絲。

4.豆腐韭菜餡

豆腐+花生油(香油)+韭菜+豆腐+鹽(可選)

5.卷心菜粉絲餡

鹽+粉絲(或粉條)+姜末+花椒粉+蔥花+白菜(卷心菜)

6.豇豆餡

豇豆+鹽+蔥花+姜末+花椒粉+食用油(蒸熟後使用)

7.西葫蘆餡(甜瓜)

西葫蘆(選老壹點的搓成條)+鹽+姜末+蔥花+食用油+胡椒面。

8.三鎮素餡

牛肝菌+松茸+粉絲+上海青+香菇+腐竹+大白菜(先炒壹下)+鹽+胡椒粉+香油。

10胡蘿蔔白菜餡

胡蘿蔔+白菜+鹽+食用油+香油+辣椒。