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皮蛋吃多了有什麽危害?

眾所周知,皮蛋是壹種非常常見的蛋類食品,因其方法多樣、味道鮮美而深受人們的喜愛。但是皮蛋不宜多吃,那麽皮蛋吃多了有什麽危害呢?讓我們來看看吧。

皮蛋吃多了有什麽危害?

1鉛中毒

加工皮蛋時,加入生石灰、純堿、鹽、草木灰等。會添加,容易導致重金屬超標,尤其是皮蛋含有大量的鉛,大量食用容易導致鉛中毒。

2.食欲不振

3.缺鈣

鉛會取代人體內的鈣,從而影響鈣的吸收,引起缺鈣癥狀。兒童更容易鉛中毒。甚至吃無鉛皮蛋(其實含有少量鉛)也容易導致孩子骨骼和牙齒中的鈣流失,導致發育遲緩。

4.抵抗力下降

5.影響消化

皮蛋在制作過程中,由於含有過多的堿性物質,食用後會迅速中和胃酸,從而降低胃液的屏障作用,影響消化吸收。吃皮蛋時加適量的醋,可以中和皮蛋的堿性,保護胃酸。

6.對肝臟和腎臟的損害

肝臟和腎臟是身體最關鍵的部分。皮蛋含有太多重金屬和毒素。壹旦過量食用,容易影響肝腎。所以皮蛋雖然很好吃,但是壹定要註意量。

7.其他不適癥狀

皮蛋吃多了還會導致失眠、註意力不集中、多動、貧血、關節痛、思維遲鈍等癥狀。嚴重者可出現智力下降和腦功能障礙。