用高壓鍋
煮白米粥的具體步驟如下： (1)講大米淘洗幹凈，份量盡量不要超過鍋容量的2/3。將米放入碗或者其他器皿中，加入適量水、鹽、香油攪拌後浸泡半小時。 (2)浸泡期間，準備好配料，如南瓜、肉片、紅棗、桂圓、枸杞、紅豆等。 (3)檢查壹下鍋蓋中心那個限壓閥的孔是否通暢，鍋蓋上的其它閥是否正常。將米和配料壹起放入鍋內加上水。 (4)用中火或大火煮到鍋內水開後，高壓鍋的限壓閥發出“嗤”聲時，馬上把火關小，使高壓鍋的限壓閥發出斷續的“嗤-嗤-”聲為宜，並用上只小碗將高壓鍋的限壓閥蓋住，用此小火狀態繼續燒5到7分鐘。 (5)完成以上步驟，就可以準備喝粥啦。 (1)補血養顏粥是壹種用當歸，川芎，黃芪，紅花，雞湯，粳米等食材組成的食品。先把前三味藥用黃酒浸後，切成薄片，把所有的藥裝進布袋，加入雞湯和清水，煎成藥汁，去布袋後放入粳米。用旺火燒開後轉用文火熬煮成稀粥。 (2)補血養顏粥可用於血虛導致的面色蒼白者，還能消除皮膚黑斑及黑眼圈。 (3)功效：具有補血、理氣、祛瘀、悅色、去斑之功效。 (
參考資料：
百度百科：補血養顏粥)