荷葉粉是由荷葉加工而成的粉末狀物質，但仍有荷葉粉的功效。荷葉有降血壓、降血脂的作用，還有減肥的作用，所以對高血壓、高血脂患者和肥胖者有壹定的瘦身效果和作用。荷葉粉的瘦身效果還是很突出的，尤其是夏天吃。可以當粥喝，可以起到美容養顏的作用。
要充分利用荷葉茶的瘦身效果，需要壹些小技巧。
①壹定是濃茶。第二種茶沒有影響，雖然只要能泡出顏色就可以泡多少次。但是除了第壹個泡沫，不可能再瘦了。所以，喝荷葉茶的時候，要註意選擇濃茶，多放點荷葉進去，效果會更好。
②壹小袋荷葉茶可以做壹個茶杯。基本上可以做很多袋，比如壹天三四袋就可以，分三四份喝。便秘的人如果能在第壹周每天喝四袋，大便就會變得通暢，體重也會減輕。
③最好空腹喝。飯前喝。這樣可以抑制食欲，當然沒必要節食，因為經過壹段時間的調理，妳會發現自己慢慢對油膩的食物不感興趣了。
至於荷葉粉的減肥功能，以上已經幫妳確認了。其實荷葉粉確實有減肥的功能。荷葉粉可以用來煮粥，或者放壹些在湯裏。同時荷葉也可以直接用來泡茶，效果還是很不錯的。如果妳想減肥變得更漂亮，不妨試試。