夏天是壹年中喝銀耳蓮子湯的最佳時間。
在炎熱的夏天，人們的胃口因為天氣變得很差，幾乎壹天都不想吃東西，但是冷飲和冰鎮飲料很受歡迎，但是飲料不能經常喝。我們可以在家裏做壹碗銀耳蓮子湯，放涼後放冰箱，炎熱的夏天喝壹碗，清新爽口。夏秋季喝銀耳蓮子湯最好。現在這種天氣最好喝銀耳湯，放冰箱冷凍更好喝。銀耳湯壹年四季都可以喝，天氣熱，上火的時候可以多喝。加點冰糖和紅棗味道更好。
壹天中最好晚上喝銀耳蓮子湯。
很多女性在忙碌了壹天後，晚上拖著疲憊的身體回家，累得直接吃不下晚飯。但是，如果我們提前在冰箱裏放壹碗銀耳蓮子湯，晚上下班後喝壹些，不僅美容養顏還能降火。銀耳蓮子湯中的膳食纖維還能潤腸助消化，所以不僅是美容湯，還能幫助女生減肥。
銀耳蓮子湯非常容易消化吸收，銀耳湯是女性非常好的飲品。因為它不僅美容養顏，而且美味可口。銀耳湯可以補益氣血，尤其是勞累過度導致的氣血兩虛，女性月經稀少，可以適當服用壹些。