體寒的三大危害:
1.破壞完美身材，讓妳很難有小蠻腰。體寒的人腹部會堆積更多的脂肪，這是身體為器官保暖。女性體寒會容易出現消瘦等等。註意保暖，會讓體質變差。
2.妳的臉是暗淡的。體寒的人即使皮膚再好也是會顯得暗沈，而當體寒進壹步加重時臉上的問題會更多。體寒的人皮膚不好，會出現皮膚暗沈等情況。
3.影響生育。這是最麻煩的事情。體質偏寒的人會更難懷孕，子宮偏冷無法為胎兒提供最好的溫床。體寒的女性不容易懷孕，要註意避免出現影響生育的情況。
如何治療和預防體寒？
1.少吃冷飲，已經有體寒的女生要停止吃冷飲，會加重癥狀；
2.經常泡腳。辛苦壹天後泡腳，可以緩解疲勞，驅寒；
3.不要吃生冷的東西，如生黃瓜、苦瓜、冰鎮西瓜；
4.多運動增強身體抵抗力；
5.喝山藥大棗米粥、大棗茶、姜茶；
6.減少在室內遊泳池遊泳的次數；
7.在醫生的指導下燒艾。
關於女性體寒的危害以及如何預防，以上小編為大家介紹了相關內容。女性體寒的危害是比較大的，比日化用品更平淡，而且會影響生育，還會造成體質變差，要及時預防。