當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 妳能告訴我怎麽做辣椒醬蝦球嗎?

妳能告訴我怎麽做辣椒醬蝦球嗎?

鮮蝦味道鮮美,營養豐富,含有大量脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等。)和氨基酸。成人吃蝦,有助於補腎壯陽,兒童吃蝦,可以補充各種微量元素。

爸爸喝點酒的時候最愛吃的零食之壹。

材料

材料:鮮蝦200g,西紅柿1個;

輔料:油、鹽、醬油、糖、澱粉、蔥花。

番茄蝦球

1

將200克鮮蝦洗凈。

請點擊輸入圖片說明。

2

剝去外殼、頭部和尾部

請點擊輸入圖片說明。

挑出蝦腸

請點擊輸入圖片說明。

將處理好的蝦放入盤中,均勻地塗上澱粉。

請點擊輸入圖片說明。

將西紅柿去皮,切成片

請點擊輸入圖片說明。

將西紅柿切成塊

請點擊輸入圖片說明。

將熱鍋中的油加熱至七成熱,將蝦仁快速翻炒。

請點擊輸入圖片說明。

稍微變色可以放在盤子裏備用。

請點擊輸入圖片說明。

將切碎的西紅柿放入平底鍋的底油中翻炒成醬,加入壹湯匙水和壹湯匙鹽。

請點擊輸入圖片說明。

10

加入少許醬油和壹勺糖。

請點擊輸入圖片說明。

11

用番茄醬翻炒蝦仁片刻,加入壹勺味精即可食用,撒上蔥花即可。

請點擊輸入圖片說明。

技巧

當妳在水中滾動西紅柿時,用十字刀削皮很容易。

裹上澱粉的蝦會更嫩。