1,壹個青蘿蔔,先切成均勻的細絲,然後切丁,放入鍋中,打1雞蛋,可以增加餡料的凝聚力,更容易成球。加入鹽2g,胡椒粉2g,植物油10g。植物油可以在蘿蔔表面形成壹層油膜,防止蘿蔔因鹽產生大量水分。
2.加入5克生抽,5克蠔油,然後準備壹塊饅頭,切成丁,放入鍋中。饅頭可以讓炸丸子吃起來更蓬松。抓壹把面粉,攪拌均勻,品嘗餡料。
3.將鍋中的油燒至油溫5成熱。待油面微微冒煙,取出鍋,抓壹把餡,從虎口裏擠成肉丸,用小勺挖到鍋裏。丸子做好後,開中小火,輕輕晃動炒鍋,防止丸子粘鍋底,保持中小火煎2分鐘左右。肉丸慢慢浮起,表面凝固。丸子顏色微微變黃石,控油。
脆皮蘿蔔丸子是油炸的。蘿蔔丸子不僅可以直接炒著吃,還可以燉菜。
炸蘿蔔丸。這是地道的農家菜。小時候以為可以吃個炸蘿蔔球,不是過節就是過年。平時真的吃不下。那時候家裏油多,可以隨便吃,過年過節還得吃。
現在蘿蔔丸子成了家常菜。只要有空就想炒,餓了就吃。多方便啊。過年以來在家炒了幾次韭菜丸子和紅薯丸子,想到什麽就炒什麽。今天我會炒壹些蘿蔔丸子吃。吃好了才有減肥的動力。