金針菇西紅柿雞蛋煲湯法;
壹、材料:
金針菇100g,西紅柿2個,雞蛋2個,鹽適量,胡椒粉適量,雞精適量,香油適量,蔥適量。
練習:
1.西紅柿洗凈,切片,放入油中煸炒。
2、放些水燒開,放入洗凈的金針菇,大火8分鐘。
3.加入打好的雞蛋。
4.放點鹽,胡椒粉,雞精,香油。
5、放些蔥花。
二、材料:
金針菇150克,西紅柿1個,東北黑木耳1把,腐竹1個,雞蛋1個,八角1個,食用油,鹽,水。
練習:
1.準備:將木耳用溫水浸泡,洗凈,撕成小花,用開水焯壹下,放涼。將腐竹泡軟,切成小塊。西紅柿洗凈,切塊。金針菇切根,洗凈。
2.炒鍋內熱少量油,打散雞蛋,煎熟即可食用。打雞蛋時,在碗裏放壹點鹽。
3、炒鍋加入少量油,七成熱,放入八角爆香,中火翻炒西紅柿。炒菜時加少量水,炒番茄汁。
4.加入木耳和腐竹翻炒片刻,加入壹碗水,蓋上鍋蓋煮至水開,加入金針菇煮3-5分鐘。
5、加入炒雞蛋,撒上鹽(嘗湯,看個人口味),壹碗驚艷的湯出鍋~
技巧
1,炒雞蛋可以改成最後壹步打雞蛋,少吃油。
2.最後放幾片香菜葉顏色會更好。