秋葵吃多了的壞處：
1、消化不良
秋葵是涼性食物，吃多了秋葵非常容易造成胃部不適，胃部不適就非常容易出現消化不良的狀況，因此，秋葵盡管是壹味保健型蔬菜水果，可是也不必吃得過多，以防損害人體，導致身體不舒服。
2、加劇體寒
秋葵是典型性的涼性食物，壹般的女生常有體寒的問題，吃多了秋葵非常容易加劇體寒，或是是導致體寒身體素質，建議女生平常少吃壹些，或是適當吃些秋葵就行，切勿得不償失。
3、造成腹瀉
有的人腸胃較為弱，那樣的狀況是不宜吃秋葵的，終究秋葵是涼性食物，因此，常常會出現壹些女生吃完秋葵以後出現腹瀉等不適感的病癥，這就是十分典型性的不適感反映。
主要價值：
經濟用途：
葉、芽、花富含蛋白質、維生素及礦物鹽。種子含有較多的鉀、鈣、鐵、鋅、錳等元素；能提取油脂和蛋白質；具有特殊的香味，可榨油，又可作為咖啡的添加劑或代用品；種子含油約15-20%，油脂含少量棉籽酚，微有毒，經高溫處理後可食用或供工業用。
營養：
咖啡黃葵的營養豐富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。其汁液中混有果膠，牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等。它的果膠為可溶性纖維，在現代保健新觀念中極為重視。凡經常食用它有健胃腸，滋補陰陽之功效。
以上內容參考：百度百科-秋葵