食材：胡蘿蔔半根
做法： 1、將胡蘿蔔洗凈，切小塊。 2、將蘿蔔放入清水鍋中燉煮。 3、煮熟將胡蘿蔔塊搗碎成泥即可。
青菜泥
食材：青菜葉100g
做法： 1、洗凈菜葉，用手撕碎。 2、鍋內燒水，將菜葉倒入沸水中，煮10分鐘。 3、將煮爛的菜葉和水壹起倒入不銹鋼篩子中，濾去水分，再用不銹鋼勺在篩中刮壓過濾。 4、去掉菜渣，篩子下濾出的泥狀物就是菜泥。
菠菜泥
材料：菠菜兩棵
做法： 1、菠菜放入鹽水裏泡半小時，然後放入清水鍋中焯壹下，撈起。 2、鍋內重新放入適量清水，倒入菠菜，將菠菜煮熟後撈出，去梗留葉。 3、葉子切小段，並將其放入攪拌機中攪碎，濾出菜泥即可。
土豆泥
材料：土豆1個、粉蘋果1個
步驟： 1、將土豆去皮洗凈後，切成小塊放進鍋內蒸熟，然後搗爛。 2、在肉質粉粉的蘋果裏挖出兩勺的蘋果，搗爛。 3、充分將土豆泥和蘋果泥混合即可。
小貼士：很多媽媽喜歡自己DIY各種泥類輔食，但萬壹食材中含有農藥殘留的話，對寶寶的健康必然會產生不利影響。相對於自制泥類輔食來說，媽媽不妨選擇配方安全、質地細膩的佐餐泥，比如口碑不錯的亨氏佐餐泥，它選材安全，不添加香精、色素或防腐劑，經過精細至1-2mm的多級研磨制作而成，質地細膩，更利於寶寶吞咽和消化。