青皮糖橙是糖橙的壹種，含糖量很高。雖然皮是綠色的，看起來不成熟，但其實已經成熟了，而且含有的有機酸也比較少，所以吃起來是很甜的水果。
而且青皮糖橙還含有豐富的水分、纖維素、維生素和礦物質，食用後能為人體補充多種營養。平時適當吃壹些，有利於維護人體健康。
2青皮糖橙和愛媛果凍橙各有特色。
青糖橙和愛媛果凍橙是兩種不同的水果，不僅外觀不同，味道也不同。其中，青糖橙纖維素含量高，有嚼勁，清純香甜。
愛媛果凍橙又細又嫩，吃起來像果凍。兩者各有特點，無法指出哪個更好。建議大家可以根據個人口味來選擇。
3青皮糖橙含糖量高嗎？比較高。
與其他橙子相比，青皮糖糖橙的含糖量相對較高，可溶性固形物含量為13.5%，總糖含量為12.11%。
所以，對於部分高血糖人群，在血糖控制不穩定的情況下，最好不要吃冰鮮橙。如果要吃，建議血糖控制穩定後適當吃壹些，最好在兩餐之間吃，避免餐後血糖升高，影響身體健康。
4青皮糖橙會上火嗎？壹般不會上火。
從中醫的角度來說，青皮糖桔是壹種涼性水果，而且含有豐富的水分、纖維素、維生素和礦物質，食用後可以降低人體的上火，壹般不會上火。
但由於青皮糖橙性涼，短時間內不宜吃太多，否則會刺激脾胃，出現腹痛、腹瀉的癥狀。