蘆筍“潤燥養陰，清金降火”。味甘，性苦寒，屬肺、腎經。具有滋陰清熱、潤肺生津、止咳化痰的功效，對咽喉腫痛、肺燥咳嗽、口渴心煩癥狀有很好的療效。
柿霜，“柿子籽，治肺病尤佳”，性涼味甘，入心、肺、胃經，有生津利咽、潤肺止咳、止血之功效，可用於肺熱咽幹、咽痛、幹咳等癥。？
羅漢果味甘，性涼。入肺腎經，能清熱潤肺，生津止咳，潤腸通便，消除口臭。羅漢果含有豐富的維生素C，可緩解慢性咽炎的癥狀，減少發作次數，降低血糖，尤其適用於糖尿病患者咽幹。？
？擴展數據:
沖泡羅漢果時，水溫不宜過高。羅漢果治療咽喉咳嗽的功效主要是因為羅漢果激酶，這是壹種生物活性激酶，溫度過高會分解，所以浸泡羅漢果的最佳水溫是60℃-80℃。
在霧天，我建議每個人都要帶壹些。經常吸煙、飲酒和長期居住的人；演員、教師、廣播員等。需要保護發音器官的人；深夜加班的人，容易上火，排毒能力降低；長時間坐在辦公室，呼吸不到新鮮室外空氣的人；更需要戶外活動，運動量大，體內水分容易流失。
人民網-羅漢果緩解咽炎
人民網-羅漢果為什麽泡水清肺潤喉？