蘋果太多吃不完,不想做pie不想煲湯還能怎樣消耗呢?趁著天氣好太陽烈不如來曬個蘋果幹做小零食,甜味完全來自純天然果糖,健康美味。?
成品口感幹糯像番薯幹卻又有蘋果特有的香與酸,特別開胃可口,吃了停不住手。不過註意不能多吃,胃會滯的。
用料 ?
蘋果 若幹個
蘋果幹的做法 ?
蘋果去皮去心切塊,不用太小,壹個蘋果可以分4/6塊,我分了6塊,比較易幹。
怕發黃可以旁邊放壹盆鹽水(適量鹽就好)泡在水裏,這樣可以防止發黃。我是不介意發黃而且動作快點就好,所以沒泡的。
上鍋隔水大火蒸約10分鐘,看到熟透就好,10-15分鐘都可以,蒸太久蘋果會化,不好成型。
拿出來擺好在曬物架上(或任意通氣的器具)就開始曬啦。
這是曬了壹天,表面有點幹身顏色開始變深。
第二天翻身繼續曬,第三天又翻身繼續曬。
太陽好的話曬個四天就好了。
8個蘋果就曬出這麽多了,但特別好吃。
小貼士
1,最好在秋高氣爽的時候有北方吹又有烈日曬。
2,有條件的話追著陽光曬,會更快曬好。我壹般上班去放東邊對著陽光,下午回來擺西北邊去。
3,不嫌麻煩可以三蒸三曬,蒸第壹次,曬兩天,蒸第二次,曬壹天,蒸第三次,曬至幹身。