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煮紅薯還是蒸紅薯?

蒸和煮都可以。推薦做法:

水煮紅薯

秋天到了,紅薯熟了。我非常喜歡吃紅薯。無論是烤紅薯還是煮紅薯,都是那麽的甜。今天吃的紅薯叫山芋。黃色的果肉讓人想吃。

食品

主料是紅薯400g,輔料是水。

步驟

1.鍋裏放適量的水。

2.將洗凈的紅薯放入鍋中。

3.蓋上鍋蓋煮開。

4.鍋裏煮紅薯水也變了顏色。

5.取出紅薯,放在盤子裏涼壹會兒再吃。

技巧

煮紅薯壹般是中等大小的紅薯。帶皮做菜很好吃,皮上有很多幫助消化的營養物質。

蒸紅薯

紅薯可以煮;可蒸的;會做飯。營養豐富,口感細膩,綿軟香甜。但是每次想吃蒸紅薯,又覺得搬竈搬鍋太麻煩。用微波爐烤有時候會太幹太硬,口感不好。這裏我介紹壹種簡便的蒸紅薯的方法,完全不影響口感和味道。(收起)

食品

主料:紅紅薯;4輔料:水20ml。

步驟

1.紅薯洗凈,大的可以對半切開。

2.拿微波爐蒸鍋。鍋中加水約20毫升,放在蒸鍋上。

3.將洗凈切好的紅薯放入鍋中。

4.然後蓋上微波爐蒸鍋,放入微波爐。大火蒸7-8分鐘。

5.打開鍋蓋,用壹根筷子伸進紅薯裏,會發現很軟,可以插過去。煮熟了。方便嗎?

技巧

1)微波爐蒸紅薯,鍋裏壹定要放水。這是保證紅薯不變幹變硬的關鍵。

2)最好蓋上鍋蓋,這樣也能留住水分,這樣蒸出來的紅薯就和煤氣竈上的電飯鍋蒸出來的壹樣幹硬。