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胃不好。有什麽好調理的?

平時吃什麽對胃腸道不好,要根據病因決定。腸胃不適的主要原因是胃潰瘍和消化不良。

1,胃潰瘍

胃潰瘍與幽門螺桿菌感染、飲食習慣、藥物刺激等因素有關,以上腹痛和飯後不適為主要臨床表現。建議采用四聯療法及時根除幽門螺桿菌,如甲硝唑、阿莫西林、枸櫞酸鉍鉀、奧美拉唑等。同時應遵醫囑使用胃黏膜保護藥物,如氫氧化鋁等,並註意胃部保暖。

2、消化不良

消化不良是指各種原因引起的胃腸功能紊亂的壹組臨床癥狀,主要表現為上腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、噯氣等。患者可遵醫囑選擇胃動力藥,如多潘立酮、莫沙必利等。也可以選擇消化酶制劑,比如多酶片。同時,按摩腹部和適當的運動也可以緩解腸胃不適的癥狀。

另外,腸胃病患者首先要糾正自己不良的飲食習慣,少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物,如辣椒、炸雞、奶油等。、飲食清淡,多吃瘦肉、米湯等。避免含酒精和香料的食物,戒煙戒酒。其次,飲食要規律、定時、定量,少吃多餐,避免暴飲暴食,以免增加胃腸道負擔。最後,患者需要註意營養均衡,多吃富含維生素的食物,有助於保護胃黏膜,提高其防禦能力,如獼猴桃、生菜等。