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銀耳怎麽泡

泡銀耳的方法:將銀耳用冷水泡三四個小時。

冷水壹定要夠,銀耳壹定要蓋好,不然銀耳泡好後有的地方就蓋不住了。泡好後,剪掉它的根,剩下的就可以用了。需要註意的是,銀耳最好不要浸泡過夜,因為放置過夜後容易變質。

如果急著用銀耳,也可以用溫水泡頭發。如果用溫水,大概需要兩個小時,但是壹定要註意水溫。如果水太燙,不僅會影響銀耳的口感,還會破壞其營養價值。如果條件充足,盡量用冷水!

銀耳是壹種菌類食物。溫度過高,會使銀耳中的部分營養成分流失,營養成分被破壞。還會影響銀耳的數量和銀耳的質量,使其變得又粘又軟。而且用熱水泡銀耳會把膠質鎖在裏面,這樣煮的時候膠質就很難出來了。

銀耳的質量鑒定:

1,看外觀:優質銀耳應為白色或淺米色,花基部為黃色、黃褐色,花形完整。表面無黴變、蟲蛀、無光澤、無雜質。銀耳不是越白越好。白銀耳壹般用硫磺熏蒸,所以選擇黃白色的銀耳。

2、氣味:優質銀耳應該沒有異味,如果聞起來又酸又臭,建議不要買。

3、用手摸:優質的銀耳含維生素和膠質較多,泡後有韌性,不宜打碎。手捏起來沒有黏糊糊的感覺。

如果家裏買了有異味的銀耳或者分不清好壞,可以把銀耳用溫水泡壹個小時再洗,然後反復洗,泡很多次再用。因為不良商家為了美觀,經常用硫磺熏蒸銀耳,硫磺是壹種水溶性毒素,可以通過浸泡清洗的方式去除。