馬齒莧葉似馬牙，性滑如莧菜，故名馬齒莧。中國古代醫學文獻中有很多關於馬齒莧的記載:《本草綱目》給了它壹個響亮的名字——“長壽菜”。《本草綱目》說:“其葉比似馬牙，然其性滑利如莧菜，故名。經久耐用，不易幹燥，故稱長壽。
馬齒莧酸寒，入心經，去血，涼血，止血，解毒，治癰；入大腸長於涼血治痢。它通常用於血性痢疾和瘡。《本草綱目》說它“散血消腫，通便安胎，解毒通淋，治產後汗出”。
1，馬齒莧對痢疾誌賀氏菌、傷寒沙門氏菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌有抑制作用。
2.馬齒莧富含ω-3脂肪酸，對減少心血管疾病的發生有很好的作用。
3.馬齒莧也是壹種不可多得的天然高鉀食物。由於細胞內鉀的缺乏，細胞內的含水量會降低，這與細胞衰老呈正相關。吃馬齒莧可以使血鉀和細胞內鉀維持在正常水平。
魚腥草
多年生草本植物，都有腥味。分布在長江以南的省份。生於濕地或水邊。具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的功效。據《本草舒靜》記載，本品是“治療痰熱肺膿腫、膿血癥的重要藥物”。
1.魚腥草具有明顯的抗菌和抗病毒作用。
2.抗炎作用
3.促進免疫功能魚腥草能提高機體免疫力，對感染性疾病的治療具有重要意義。