對於腎虛引起的早泄，可以參考以下建議:
不手淫。手淫會加重腎虛和記憶力，進壹步引起早泄。所以壹定要堅持禁止自慰，時間越長效果越好。這是治療早泄的基礎。
喝枸杞泡水。枸杞具有補腎壯陽，滋補腎精，改善陽痿早泄的作用。平時每天早上空腹喝壹碗枸杞泡水(枸杞40克倒入1000毫升開水中24小時)。需要堅持，持續時間視個人情況而定，可能需要4-12周以上。
養血補腎的藥物。可以進壹步考慮服用壹些養血補腎的藥物，如紅棗、栓劑、紅包等。選擇壹種或結合兩種或三種口味。這些藥物對腎虛早泄也很有效。服用周期與枸杞泡水相同。
理療運動。腰髖關節運動，尿道擴張運動，可以促進腎精充盈，陰部充血。這些練習需要在醫生的指導下進行。持續時間同上。
以上是改善腎陽早泄的主要治療方法。
需要科學的應用和持之以恒才能得到明顯的效果。
最好在醫生的指導下制定出具體的計劃和使用時間表。
此外，控制身心壓力和適當的陽光照射也有幫助。
希望以上建議能對妳的早泄問題有所幫助。如果您還需要什麽，請繼續與我們溝通。
成功修復腎虛，實現腎陽充盈，可以徹底解決早泄問題！