紅葡萄幹被列為世界四大水果之首，含有多種果酸、維生素和礦物質。酸甜可口，補氣血，強筋骨，養顏美容，止咳安胎。紅葡萄的功效有:
1.祛痰止咳:對咽喉有很好的潤澤和理療作用，有利於局部炎癥的治愈，能緩解局部瘙癢，從而阻斷咳嗽反射。
2、氣血:以膚色不亮為宜，失去紅潤的人手腳冰涼。
3、強筋:強筋、通絡、恢復疲勞、調理腰膝。
4、強健骨骼:富含維生素和微量元素，能幫助鈣的吸收，促進骨骼代謝。
5、美容護膚:含有大量胡蘿蔔素，有助於維持皮膚細胞的正常功能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚水潤細嫩。
擴展數據:
吃紅葡萄幹的註意事項:
1，吃了紅色葡萄幹後不宜馬上喝水，容易導致腹瀉。
2、魚、蘿蔔最好不要和紅葡萄壹起吃，以免引起身體不適。
3、糖尿病人、便秘者、脾胃虛寒者應少吃紅色。
4、紅葡萄不能和牛奶壹起吃，否則容易引起腹瀉。
5.水果無論是否過季，都會沾上農藥，紅葡萄也不例外。準媽媽在吃紅色葡萄幹之前壹定要把皮剝開，因為孕婦的體質在孕期會比較敏感，如果病入口腔，很容易產生連鎖反應，甚至會影響寶寶的生長發育。
人民網-如何挑選優質的紅葡萄？紅色提取物的功效及食用註意事項