嬰兒小米胡蘿蔔粥的做法

胡蘿蔔作為對寶寶身體有好處的營養食物，在添加輔食的時候都是作為首選食材。但是直接餵食胡蘿蔔營養過於單壹，因此建議家長們可以將胡蘿蔔做成胡蘿蔔粥餵食寶寶，這樣寶寶更易吸收營養物質，同時也能起到養胃的作用。接下來，就為家長們介紹壹下寶寶胡蘿蔔粥怎麽做。

首先，準備好原材料。小米壹碗、胡蘿蔔壹根，適當的鹽。由於寶寶腸胃吸收能力和適應能力有限，因此不建議家長們做出來的胡蘿蔔粥味道歸於豐富，以清淡為主即可。將小米淘洗幹凈以後放入鍋中開始熬，熬的時間要比常人所吃的粥更長，在熬粥的同時，將胡蘿蔔洗凈以後剁碎，待大火熬粥至鍋內翻滾以後，將剁碎的胡蘿蔔放入壹起熬制。基本上再十五分鐘左右的時間，放入少量的鹽，再熬制十分鐘左右的時間，胡蘿蔔粥就完工了。

制作胡蘿蔔粥的方法非常簡單，關鍵在於家長們的細心，壹定要將粥盡可能地熬制成類似於米糊的狀態，這樣寶寶才能夠正常吸收，胡蘿蔔也應該盡可能剁碎，如果太大塊的話，很容易引起寶寶進食不適和不消化的現象。在餵食寶寶之前，壹定要自己先嘗嘗胡蘿蔔粥的溫度是否過高，壹定要將胡蘿蔔粥放置到適宜的溫度再餵食寶寶。