2.輔料:綠豆芽100g,豆腐皮1片,香菇2個,土豆1片,胡蘿蔔半根,韭菜1小把,香菜1根,姜2g,大蔥1片,色拉油65438+1。
3.練習:
(1)將面團料放入盆中,先用筷子攪拌成絮狀,再用手揉成光滑的面團,攪拌半小時。
(2)醒發後,將面團再次移至揉墊上,再揉5分鐘,使面團變得細膩、光滑、有延展性,後期會很容易搟出來。
(3)分成20g左右的小劑量。
(4)將面團搟成餅狀,不要搟得太大,再做壹遍。
(5)將搟好的面皮刷上壹層薄薄的油,五張五疊。
(6)依次搟出三疊餅,因為刷油的時候不用擔心粘在壹起。
(7)將卷好的餅放入蒸籠,SAIC後蒸10分鐘。
(8)蒸餅時開始準備蔬菜。這裏準備了胡蘿蔔、豆腐皮、韭菜、蘑菇、土豆、綠豆芽,不僅好吃,而且五顏六色。土豆去皮切絲,胡蘿蔔切絲,蘑菇切片,豆腐皮切絲,韭菜切片,香菜莖葉分別切碎,蔥和姜切絲。
(9)炒鍋放油,先放入香菜梗、蔥、姜翻炒出香味。
(10)加入蔬菜,按熟度依次炒熟。這些蔬菜是胡蘿蔔、蘑菇、豆腐皮、豆芽、土豆絲、韭菜和香菜。最後加鹽和五香粉調味,淋入少許香油增香。
(11)這時,餅也蒸好了。輕輕壹碰就能揭開。外皮光亮,薄如蟬翼,非常漂亮誘人。
(12)春餅攤在盤子裏,放上剛炒好的菜。
(13)卷起來,薄如蟬翼的春餅能露出五顏六色的蔬菜,有食欲。