因為桃子是熱性水果，吃多了容易上火，嚴重時會在身上生瘡。尤其是平時有內火的人，更不要多吃。通常，那些上火的人容易生瘡和癤子。桃子味甘溫，暴飲暴食則生熱。對於已經上火的人來說，多吃桃子無異於“火上澆油”。
雖然吃桃子可以緩解便秘，但是上火便秘的人大量吃桃子後不僅不會緩解，反而會更加嚴重。患有口幹、口渴、咽痛等上火癥狀的人，也應少吃或不吃桃子。
桃子含有維生素B和c，吃桃子可以補充維生素，但不要吃太多。最好去皮，以免上面有防腐劑。
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/health . People . com . cn/n/2015/0605/c 14739-27109872 . html " target = " _ blank " title = "人民日報在線-不是每個人都能吃到不削皮的桃子" >人民日報在線-不是每個人都能吃到不削皮的桃子。
/health . People . com . cn/n 1/2016/0607/c 21471-28416653 . html " target = " _ blank " title = "人民網-"人民網-這些水果多容易上火啊，可妳又不能隨意吃。