當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 口袋豆腐推薦做法?

口袋豆腐推薦做法?

袋口豆腐病簡介

燉豆腐的時候壹定要輕輕攪動,防止豆腐碎掉。

材料

厚板豆腐2塊,蛋白2塊,瘦肉片適量,小蘑菇10片,胡蘿蔔片適量,熟竹筍幾片,豌豆?隨意,適量白粉水,番茄醬1湯匙,醬油醬11/2湯匙,糖1湯匙,鹽少許,水11/2碗,胡椒粉少許,鹽少許,白粉1湯匙。

工作方法

(1)取壹個幹凈的碗,將蛋白打至起泡,加入去皮壓碎的豆腐,加入鹵汁壹起攪拌。

?搗成泥。

(2)出油鍋,用勺子將調好的豆腐糊慢慢舀入油鍋,煎至金黃色,撈出備用。

(3)將其余材料放入鍋中炒香,然後加入綜合調料煮沸,最後用白粉水勾芡,再放入上壹道。

?炒熟的燉豆腐出鍋。

家常口袋豆腐材料

豆腐1(大豆腐)、肉末(菜場現成的,3塊錢買就夠了,買的時候加點姜末和蔥花)、雞蛋1、蒜苗2棵、郫縣豆瓣少許、姜蒜粒少許、醬油少許、胡椒面少許、豆粉少許、雞精少許。

工作方法

(1)豆腐洗凈,切成4厘米長、3厘米寬的小段待用。

(2)肉末中加入壹個雞蛋,少許鹽,少許花椒面和豆粉拌勻。蒜苗洗凈,切段。

(3)將豆腐兩面用油煎熟,取出。用不銹鋼小勺在豆腐側面切壹個洞。

?然後把肉末倒進去,壹個壹個的。

(4)另起鍋,放油燒熱,放入姜蒜粒、郫縣豆瓣、醬油翻炒。

(5)再把豆腐放進去,輕輕壹推,水蓋鍋,燉4分鐘。

(6)用豆粉勾芡汁,然後加入雞精和蒜苗。