首先，食品營養與健康專業可以讓我們了解食物中的各種營養素，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質，以及它們在人體中的作用。這些知識可以幫助我們更好地選擇食物，以滿足身體對各種營養素的需求。
其次，食品營養與健康專業也可以幫助我們了解不同人群的營養需求。例如，兒童、青少年、孕婦、老人和運動員有不同的營養需求。通過學習這個專業，我們可以為他們提供更個性化的飲食建議。
此外，食品營養與健康專業還可以幫助我們預防和治療壹些與飲食有關的疾病。比如心血管疾病、糖尿病、肥胖、癌癥都和不良飲食習慣有關。通過學習本專業，可以為患者提供更科學的飲食指導，幫助患者改善健康狀況。
總之，食品營養與健康專業是壹門很有意義的學科。它不僅可以幫助我們更好地了解食物與健康的關系，還可以為我們提供更加科學、合理和個性化的飲食建議。所以，選擇這個專業無疑是壹個明智的決定。