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毛豆炒肉小貼士

毛豆炒肉

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材料

佐料

500克毛豆

200克豬肉

胡椒100克

佐料

食用油

2湯匙

1茶匙

大豆

1茶匙

味精

0.5克

大蒜

10g

用毛豆籽炒肉的方法

1.

剝毛豆。

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2.

洗豆子

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3.

將肉切片,辣椒切碎,大蒜切片。

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4.

鍋裏放壹點油,把肥肉炒熟。

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5.

肥肉煎透明時放瘦肉,變色時撈出備用。

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6.

接下來,炒豆子

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7.

翻炒3分鐘,然後加入胡椒和大蒜。

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8.

辣椒快熟的時候放入肉,然後加鹽炒。

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9.

因為豆子難煮,燉菜放壹點水,不要太多水。等水差不多幹了,放醬油味精攪拌均勻,就可以出鍋了。

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毛豆籽炒肉成品圖

請點擊輸入圖片說明。

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