對於動物內臟來說,口感酥脆爽口,燙的時間短。鍋內沸騰溫度很高,豬肝鴨腸在鍋內燙5-7秒左右即可判斷為生熟。海鮮燙活蝦的時間也短。刀額新對蝦,個頭小的幾秒就熟了,大壹點的只需要10秒左右,只要打開蝦尾,蝦殼變紅。
對於冷凍產品,熱燙時間稍長。菠菜、豌豆苗、菠菜等素菜不宜長時間焯水。當妳把它們放進鍋裏的時候,意味著熱量已經到了。
吃火鍋的註意事項
1,火鍋要及時清洗。
普通銅火鍋停用後,容易長壹層薄薄的青銹,要做好清潔工作;
2、火鍋底火壹定要旺。
如果在煮燙前食用,病菌和寄生蟲卵沒有被完全殺死,容易引起消化道疾病;
3.吃火鍋不能太燙。
壹般口腔、食道、胃黏膜只能耐受50℃-60℃的溫度。過燙的食物會損傷黏膜,導致急性食管炎和急性胃炎。太胖容易導致高血脂、胃病、十二指腸潰瘍、膽結石、口腔潰瘍、牙齦炎、痔瘡。建議清淡,麻辣適中;
4、火鍋湯不能喝
火鍋湯煮了好久,好久沒換了。肉類和海鮮中所含的嘌呤類物質大多易溶於湯,不要喝涮湯。因為高濃度的嘌呤經肝臟代謝後,會產生大量的尿酸,容易引起痛風、關節痛等癥狀,嚴重時甚至損害腎功能;
5、吃火鍋室內通風。
通風不好會導致頭暈,精神不振。