吃西瓜的註意事項:
1,不要吃太多,否則會傷脾胃,引起咽炎。西瓜是寒性產品,吃多了容易傷脾胃。因此,脾胃虛寒、消化不良、便溏者宜少食,而多食則會導致腹脹、腹瀉、食欲不振、寒濕積聚,導致疾病。
2.不要吃開了太久的西瓜。氣溫高的時候,西瓜長時間打開後容易變質,滋生病菌,吃了會導致腸道傳染病。因此,在吃西瓜時,要註意選擇成熟的新鮮西瓜。
擴展數據
西瓜營養:西瓜味道香甜多汁,是盛夏的好水果。西瓜除含有脂肪和膽固醇外,還含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白質氨基酸、番茄紅素和豐富的維生素C等物質。是壹種營養高、純度高、食用安全的食品。果肉的含糖量壹般在5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。成熟期後期甜度隨著蔗糖的增加而增加。
西瓜果肉:蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、賴氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜堿、腺嘌呤、蔗糖、胡蘿蔔素、番茄烴、六氫番茄烴、維生素A、B、C,揮發性成分含有各種醛類。
人民網-西瓜盡量不要挖壹個禁止吃西瓜的大盤子。
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