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怎麽煮米飯的過程

食材:白米1杯、水1杯、油約1小匙

工具:平底鍋、透明鍋蓋1

做法步驟:

1.將白米輕輕掏洗2~3次,瀝幹後放入平底鍋中;可以稍微靜置15分鐘,讓米粒充分吸收表面的水分。

2.白米飯不需要泡水即可烹煮,若是糙米、五谷米則建議浸泡約30分鐘~1小時,會比較容易煮軟、煮透。2鍋內倒入適量的過濾冷水,可以用目測法來看:水量足以蓋過米0.5cm左右。再滴入2~3滴的油,上蓋。

3.使用冷水來烹煮,能會讓米的甜味更加釋放出來,白飯更加美味!若天氣較熱,可以使用冰水混合常溫水烹煮。3開中大火煮至水滾、蒸氣冒出後,轉小火續煮約5~8 分鐘,只要看到米粒膨脹起來,就轉大火讓水分收幹,再關火靜置約10 分鐘,利用余溫繼續加熱。

4.白飯需要用熱氣「燜熟」,烹煮的過程中最好不要掀蓋,故建議準備壹個透明鍋蓋,更能看到鍋內白米的狀況。4靜置後開蓋,用飯勺將米飯撥松,去除鍋底水氣,就有熱騰騰的蓬松白飯能夠享用。

5.若沒有馬上要食用,可以先蓋上幹凈的紙巾再上鍋蓋,紙巾能夠幫助吸收多余的水份,防止米飯因水氣而變得軟爛。

保存方式:

若白飯要分成多天食用,煮好時可以趁熱裝入保鮮袋中密封,冷卻後放入冷凍庫保存;食用前取出倒入可微波容器內上蓋微波加熱2~3分鐘即可。趁熱保存、密封加熱都能留住米飯的水份,讓口感蓬松不幹硬。