當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 辣木片的作用

辣木片的作用

辣木片是保健植物(食品),經常食用辣木葉可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。它可取代復合維生素、鈣片、魚肝油等。特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。

辣木片——由辣木葉磨碎壓制而成,口感清爽能消除疲勞、預防和治療便秘、清火排毒,補充各種微量元素和維族元素,有效預防三高,適合上班族每天食用,對營養保健有良好的功效,還能有效防治糖尿病、高血壓、心血管病和肥胖癥、皮膚病、眼疾、免疫力低下等病。

擴展資料:

營養成分——

晴林孫曾發布,100克印度傳統辣木的新鮮葉片中的維他命E含量約為9毫克,幹燥葉片中的含量約為16.2毫克。根據計算,只要三湯匙(約25克)的辣木葉幹粉就含有幼兒每日所需270%的維生素A,42%的蛋白質,125%的鈣,70%的鐵及22%的維生素C。

對懷孕和哺乳中的女性而言,辣木葉片和豆莢亦可幫助本人及胎兒或嬰兒維持健康,供給大量的鐵質、蛋白質、銅、硫和維他命B。不過,由於辣木本身含有植物堿,高血壓、糖尿病患者及孕婦等最好經醫師指示後酌量食用。

參考資料:

百度百科-辣木

參考資料:

?百度百科-辣木葉