方法:
第壹，感冒引起的
如果感冒了，可能會並發咽鼓管炎癥，導致耳朵堵塞或者耳鳴不適！可以吃點感冒藥，多喝壹兩天白開水！
二、上火所致
很多人生氣的時候會有被堵的感覺，聲音會有回音。可以試著吃點上火的東西，比如金銀花茶，也可以多喝水。飲食清淡，不吃辣的東西！
第三，由炎癥引起
這種情況要考慮中耳炎的可能。妳最好去耳鼻喉科檢查壹下。也可以讓醫生買個滴耳液治療。
第四，咽鼓管堵塞。
如果妳沒有上述任何癥狀，可能只是單純的咽鼓管堵塞引起的。妳可以試試。捏住鼻子連續咽幾次，或者張嘴打哈欠，使咽鼓管暢通。
擴展數據:
鑒別診斷:
1，耳塞
耳朵堵塞是突發性耳聾的壹種癥狀，耳朵堵塞的感覺壹般出現在耳聾之前。突發性耳聾(以下簡稱突聾)是壹種原因不明的突發性感音神經性耳聾，又稱突發性耳聾。其發病急，進展快，治療效果與就診時間直接相關，應視為耳科急癥。
2、耳朵的閉塞感
耳朵的閉塞感是指耳朵被壹團棉花堵住，聽力下降。耳鳴、聽力下降、耳聾是鼻咽癌的常見癥狀。鼻咽癌好發於鼻咽癌外側壁，腫瘤壓迫咽鼓管時可出現單側耳鳴或聽力下降，也可出現分泌性中耳炎。
參考資料:
百度百科-耳聾