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銀杏功效及食用禁忌介紹。

1,銀杏葉水提物對紫色毛癬菌、奧多昂毛癬菌、星狀諾卡氏菌等7種皮膚真菌有體外抑菌作用。銀杏果肉的抗菌活性強於果皮。

2.銀杏葉提取物可改善呼吸道酚紅分泌,似有祛痰作用。

3.銀杏葉具有短期降壓作用,銀杏葉對致癌物有很強的抑制作用,具有抗氧化、抗炎、抑菌作用。但銀杏二酚這種有毒成分,被胃腸黏膜吸收後會刺激胃腸黏膜,導致神經毒性。嚴重時會抑制心跳和呼吸中樞,表現為中毒性腦炎,嚴重時會導致死亡,因此不宜過量食用。

4.銀杏有滋陰美容的功效,能使人皮膚紅潤,神清氣爽,延年益壽。

5.銀杏葉仁中的黃酮苷和苦內脂對腦血栓、老年癡呆癥、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病也有特殊的防治作用。

6、吃白果要註意防止中毒:白果又名銀杏,白果中含有氫氰酸毒素,毒性很大,受熱後毒性降低,生吃更容易中毒。壹般中毒劑量為10-50粒,中毒癥狀出現在食用銀杏後1-12小時。為了防止白果中毒,不宜多吃白果,多見於兒童。銀杏葉的有毒成分易溶於水,加熱後毒性降低。因此,食用前將銀杏用清水浸泡1小時以上,再加熱煮熟,食用安全性可大大提高。銀杏葉中毒後有壹定的潛伏期,壹般為1 ~ 12小時,出現惡心嘔吐、食欲不振、腹痛、頭痛、躁動、驚厥、昏迷、瞳孔散大等癥狀。