當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 石鍋菜小貼士

石鍋菜小貼士

材料?

500克肥牛

兩個土豆

醬油1勺

3湯匙醬油

1勺蠔油

3湯匙糖

醋1勺

李錦記辣椒醬1/2勺

碾碎的黑胡椒

石鍋土豆肥牛鍋的做法?

土豆洗凈,鍋裏放冷水,加壹勺鹽,土豆煮到筷子戳爛。

請點擊輸入圖片說明。

等土豆涼了,再煮壹鍋開水,肥牛經過水就聞到香味了。

請點擊輸入圖片說明。

圖為下水後的肥牛。

請點擊輸入圖片說明。

1湯匙生抽,3湯匙生抽,1湯匙耗油,2湯匙料酒,3湯匙糖和1湯匙醋,拌勻。

請點擊輸入圖片說明。

我加了半勺,寶寶可以吃了。喜歡吃辣的可以多加。

請點擊輸入圖片說明。

將土豆去皮,壓成泥狀,倒入石鍋中,小火加熱,蒸發壹部分水分。註意用筷子上下翻動,避免放大鍋底的土豆泥。(果汁要倒在後面,土豆泥要曬幹才好吃。)

請點擊輸入圖片說明。

土豆泥炒好後,移開石鍋,鍋底放油,倒入肥牛和醬汁,小火翻炒。

請點擊輸入圖片說明。

果汁冒泡後,撒壹些剁碎的黑胡椒。

請點擊輸入圖片說明。

將石鍋再次移至火上,將肥牛連同土豆泥上的汁液壹起放入炒鍋中,小火煮沸。(石鍋剛才已經加熱過了,所以這裏大概只需要1-2分鐘。)

請點擊輸入圖片說明。

上菜前撒上蔥花,汁還在冒泡!從底部挖出壹勺土豆泥,滿滿的汁,棒極了!

請點擊輸入圖片說明。