材料
鯉魚1(約1000g),板栗350g,茯苓10g,蔥片,姜片,蒜,精鹽,醬油,紅糖。
操作
鯉魚宰殺,去鱗洗凈內臟,每邊切4刀。將板栗切壹小口,放入沸水中煮透,剝去外殼和種皮。茯苓洗凈。將鯉魚用蔥等調料腌制20分鐘,然後將蒜、姜片、蔥塞進魚肚子裏。油鍋加熱至七成熱,放入鯉魚炒至微黃,再放入栗子肉炒2分鐘。鍋中倒入600毫升水,水開時放入魚和栗子,小火煨至栗子熟,加入味精,收汁裝盤。隨餐吃飯。
功效
健脾和胃,利尿消腫。適合脾虛泄瀉、水腫、腳氣者食用。
小蒜頭鯉魚
材料
鯉魚1,蒜30g,蔥,姜,鹽,味精。
操作
鯉魚魚鱗、魚鰓、魚腸洗凈,晾幹,上油。炒至微黃,倒出魚油,加入蔥、姜、蒜等調料,至水與鯉魚均勻,放入蒜壹起煮。小火燉20分鐘後,加入適量的鹽和味精調味。做飯吃,吃肉喝湯,分批服用。可以經常使用。
功效
寬闊的胸腔和隔膜。適用於食道癌、胸悶、胸骨後疼痛患者。鮮鯉魚是最好的湯。
鯉魚湯
材料
鯉魚1,蔥,姜,鹽,味精,醋。
操作
鯉魚頭、魚骨、內臟、魚鱗去除,然後洗凈,切塊,加適量水。加入醋(超過日常食用量)和蔥、姜等調味料,煮約1小時。吃肉喝湯,隨餐食用。可以經常使用。
功效
寬胸理氣。適用於食道癌痰氣阻滯,癥見吞咽困難,嘔吐者。