桃膠、雪燕、皂角飯需要小火煮15分鐘。將皂角米、紅棗、桂圓、蓮子放入鍋中,加入適量清水,大火燒開後轉小火15分鐘。煨,倒入燉鍋,加入桃膠,煨30-40分鐘。燉5分鐘取出。有條件的話加入雪燕、枸杞、冰糖、椰奶、牛奶,燉5分鐘出鍋。
桃膠雪堰皂角飯的制作方法很簡單,但是很費時間,因為煮的時間越長,越能把裏面的營養價值全部煮出來,而且湯越濃,味道越好。現在這個季節,建議妳多喝點湯類食物。這種食物可以給其他家庭成員食用,大人小孩都喜歡,老少皆宜。
桃膠雪燕皂米燉煮註意事項
1,對熟鍋沒有太多限制,可以按照家裏現有的鍋來操作。
2、這種食物建議妳不要做太多,夠壹家人吃就行了,剩下的會很難喝,而且所有的食材都會煮到很軟的狀態,影響口感。
3、這種食物是很滋補的食物,但是桃膠和雪燕壹定要清洗幹凈,否則會摻雜很多雜質,影響整體口感和整體價值。
4、將食材浸泡後再燉,這樣可以更好的去除它們的雜質,但是浸泡的時候也要註意溫度,溫度過高的時候放入冰箱浸泡。
5.燉的時候先加入桃膠和皂角米。都是比較耐煮的食材。雪燕和桃膠要放在最後壹個階段,不然容易煮。