蘑菇炒雞蛋步驟如下:
原料:蘑菇100克,雞蛋200克,植物油50克,精鹽2克,香蔥2根。
1、鮮蘑菇洗凈,切成片,香蔥去須,洗凈切成蔥花。蘑菇要泡二十分鐘,洗幹凈,開水過壹下,會使草酸大量得洗去,會好壹點。
2、取1個碗,打入雞蛋,放入蘑菇,精鹽,用筷子打散攪均勻。
3、炒鍋上旺火,放油燒熱,下蔥花炒至起香,將雞蛋漿倒下,不停地沿鍋底煸炒,待結成塊狀時出鍋裝盤即成。
如何選擇新鮮的蘑菇聞蘑菇氣味,購買時,要挑選氣味純粹幽香,沒有發酸憂愁發黴味的蘑菇。手摸上去蘑菇應不發黏。壹般來說,新鮮的蘑菇會比幹爽,摸上去手感很潤澤,但肯定不能發黏。手捏蘑菇,因為蘑菇的吸水性很強,商販為了添加分量,會給蘑菇很多噴水或泡水。
用手捏或揉捏就能發現,如滴水或菌蓋易碎,就闡明含水太多,泡水後貯藏期限更短,風味變差,十分簡單被汙染或糜爛蛻變。看巨細,蘑菇並非越大越好,某些長得特別大的蘑菇是被激素催大的,常常食用會對人的機體形成不良影響,而小的或中等偏小的口感更新鮮,太大的蘑菇極或許因纖維化而使口感偏硬。因而,最好勿買過分老練的蘑菇,七八老練最好。