小麥粉120克，豌豆粉40克，紅糙米粉40克，油40克，核桃仁50克，黑芝麻10克。
工作方法
1.將壹些核桃切碎，放入無油鍋中煸炒，備用。
2.將小麥粉和豌豆粉倒入鍋中，小火翻炒。
3.翻炒至面粉香味飄出，豆腥味消失，顏色微黃。加入煮熟的紅棕色米粉，攪拌均勻。
4.把炒好的粉放出來。
5.用植物油或黃油加熱鍋。
6.加入核桃仁翻炒。寫下來。倒入炒面翻炒。用鏟子擰面團，翻炒松散。
7.加入芝麻，攪拌均勻。
8.油炸後的油茶冷卻後密封保存。
9.食用時需要將油茶粉放入小碗中，加少許水拌勻，煮壹鍋開水，加入粉漿。
10.將油茶煮至粘稠狀，加入適量白糖攪拌均勻。
我媽小時候做的，但是不放油。
材料
面粉壹斤，色拉油200-300克，喜歡甜的多加糖，熟白芝麻，熟核桃仁。花生仁
工作方法
1壹斤面粉放在炒鍋裏。不要用大火。繼續攪拌，直到它變成棕色。
2取出過篩。
3取熟冷色拉油，拌勻。剩下的面粉顆粒不要扔掉，用手碾碎過篩。
4將油茶面過篩。
用搟面杖碾碎核桃和花生。
6加入糖、熟白芝麻、碎核桃、花生等。，與開水混合制成粥。
技巧
既經濟又幹凈，又好吃又有營養，還能保存壹段時間。妳想吃就吃吧。超市賣9元81斤，但是幹果很少。