2.抗疫抗蟲:番木瓜(Carica Papaya L .)和木瓜蛋白酶具有抗結核作用和抗絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴等寄生蟲作用，故可用於殺蟲和抗結核。
3.豐胸抗癌:木瓜中的凝乳酶具有豐胸作用，番木瓜具有抗淋巴細胞白血病作用，因此可用於豐胸和治療淋巴細胞白血病(血癌)。
4.補充營養，提高抗病能力:木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素和多種人體必需氨基酸，能有效補充人體營養，增強人體抗病能力。
5.抗痙攣:木瓜果肉中所含的番木瓜具有解痙止痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
果實富含木瓜蛋白酶、維生素C和B、鈣、磷和礦物質，營養豐富。果實富含胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等。具有預防和治療高血壓、腎炎、便秘、消化和胃病、促進新關節新陳代謝和抗衰老、美容的作用。
平時多吃些棗和蘋果，對皮膚有好處。吃棗能使皮膚紅潤，蘋果中的果酸也是美容產品。多吃牛奶、銀耳、白梨等白色食物，少吃柑橘、南瓜等黃色食物。總之，多吃水果、蔬菜、牛奶、粗糧、黃豆，保證充足的睡眠，多喝水，對皮膚有好處。