是的。首先，玉米是粗糧。粗糧中含有大量的纖維素，能促進腸道蠕動，加速新陳代謝，壹定程度上緩解便秘和腸炎。此外，玉米所含的營養成分可以降低血清膽固醇，延緩衰老。此外，玉米中的葉黃素對延緩眼睛衰老有壹定的作用。總之，多吃玉米不僅能補充營養，還能增強記憶力。
其次，孕婦產後要註意合理飲食，吃壹些易消化的食物，不要吃油炸、生吃、辛辣刺激的食物。產後的女人很虛弱，怕冷，身體虛弱。如果吃了油膩難消化的東西，會進壹步耗盡妳的血液，甚至引起嘔吐和腹瀉，影響妳身體的其他器官。
最後，因為營養價值高，玉米屬於粗糧。吃的時候整個根都可以直接煮，玉米胚芽營養成分高，非常適合補充身體。吃的時候，最好是白玉米胚芽壹起吃。
分娩時，哺乳期的媽媽會吃更多的高熱量食物，不知不覺中，會比以前胖壹點。吃玉米可以消除饑餓感，熱量也不高，是減肥時的代餐。因此，玉米可以作為稍微超重的哺乳期媽媽的輔助飲食。