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正宗冬瓜炒蛤蜊

今天給大家介紹壹款簡單又好吃的湯。說到湯,壹般人都會做雞蛋柿子湯,紫菜蛋花湯。今天給大家介紹壹款蛤蜊冬瓜湯。

對於蛤蜊,大部分人都是爆炒,味道確實不錯。其實蛤蜊做湯,也很好吃,對身體也有好處。現在來說說蛤蜊冬瓜湯的做法。

配料:蛤蜊、冬瓜、香蔥、姜、鹽。

配料:植物油、料酒、水。

生產步驟:

1.鍋中倒入水,加入料酒和姜片,燒開,將蛤蜊焯壹下撈出;

2.鍋內倒入植物油,放入切碎的冬瓜,加入適量鹽,翻炒,淋水;

3.冬瓜快熟時,倒入花蛤;

4.盛出蛤蜊冬瓜湯,撒上蔥花。

註意事項:

1.像蛤蜊壹樣把沙子吐出來,不然味道不好;

2.冬瓜炒的時候比較好,炒的時候加鹽煮的比較快;

3.需要補碘的小夥伴在做飯前加鹽,因為高溫容易破壞碘鹽中的碘。

文蛤吐沙小貼士:

如果時間不急,可以用鹽水慢慢泡蛤蜊;如果時間緊急,可以嘗試用溫水浸泡文蛤,水溫在40-45度之間,文蛤在熱水中吐沙的過程會加快,但切記水溫不能太高,否則文蛤會直接被煮。

蛤蜊冬瓜湯具有消腫利尿、清熱解毒的功效,富含維生素。是老少皆宜的菜,每種食物都有獨特的作用,不要挑食。

來壹碗蛤蜊冬瓜湯。真的很暖口暖胃,很放松。