對於身體素質比較好且沒有出現惡露不盡的媽媽們，在坐月子來惡露可以不用吃中藥，適當調養，等惡露排完就可以了。對於身體素質比較差的媽媽們或是惡露不盡的媽媽們，可以在醫生的指導下喝壹些中藥，因為中藥在壹定程度上可以促進惡露的排出。
排惡露的中藥方子常見的有：益母草中藥方、脫力草中藥方、生化湯中藥方等等。益母草中藥方由白花益母草、白龍穿彩、鏨菜、益母草、多頭風輪草組成；脫力草中藥方由龍牙草、仙鶴草、脫力草以及大狼把草組成；生化湯中藥方由全當歸、川芎、桃仁、幹姜以及灸甘草組成。這三個藥方都有活血化瘀、補氣補血等功效，能幫助媽媽排出惡露。不過以上的中藥方媽媽不能擅自服用，壹定要在醫生的指導下服用。如果惡露出現異常的媽媽，應該及時去醫院檢查，確定病因後再治療。
另外，媽媽平時要註意會陰部衛生和保暖；適當的活動壹下，能促進子宮收縮和惡露的排出；在飲食期間要加強營養的攝入，例如多吃湯類、魚類的食物，同時要註意休息，保持心情舒暢。