不可以。新鮮的橘子皮並不能當做陳皮使用,因為沒有陳皮裏所包含的營養成分和豐富的黃酮類物質,使用橘子皮反而可能會對身體造成傷害。
陳皮是蕓香科植物柑橘及其栽培變種的幹燥成熟果皮,幹燥後陳放三年才能叫陳皮。最好的陳皮產於廣東新會,因為新會陳皮的內含物質和營養成分遠比其他地區出產的高。
新鮮橘皮會刺激腸胃,還可能是因為橘皮表面附著有農藥或保鮮劑,壹般的水洗日曬很難清除這些有害物質,因此,最好不要用鮮橘皮泡茶、煮菜等。
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