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春季好喝不重復的湯合集來了

春季好喝不重復的湯合集來了

1.番茄牛尾骨湯

土豆、番茄、胡蘿蔔、牛尾骨、生姜、蔥段、洋蔥,牛尾骨加蔥姜冷水下鍋焯水去腥,焯好洗凈放入鍋中,加入其他食材,倒入適量的水,壹起燉者2個小時。

2.蘿蔔排骨湯

蘿蔔、排骨、黃豆、生姜、枸杞,排骨加生姜令水下鍋煌水去腥,焯好洗凈放入鍋中,加入其他食材除了構杞、倒入適量的水,壹起燉者2個小時。最後10分鐘放入枸杞繼續燉煮完成即可。

3.蓮藕馬蹄排骨湯

蓮藕、生姜、蔥段、馬蹄、紅棗、胡蘿蔔、排骨,排骨加蔥姜冷水下鍋焯水去腥,悼好洗凈放入鍋中,加入其他食材,倒入適量的水,壹起燉煮2個小時。

4.椰子雞腿湯

生姜、蔥段、紅棗、椰子肉、椰子水、雞腿、玉米,雞腿去皮加蔥姜冷水下鍋焯水去腥,焯好洗凈放入鍋中,加入其他食材,倒入椰子水,壹起燉煮2個小時。

5.山藥玉米排骨湯

玉米、胡蘿蔔、蔥段、山藥、生姜、排骨,排骨加蔥姜冷水下鍋焯水去腥,焯好洗凈放入鍋中,加入其他食材,倒入適量的水,壹起燉煮2個小時。

6.板栗燉雞湯

雞肉、板栗、紅棗、枸杞、生姜、蔥段,雞肉加生姜蔥段冷水下鍋焯水去腥,焯好洗凈放入鍋中,加入其他食材除了枸杞,倒入適量的水,壹起燉煮2個小時,最後10分鐘放入枸杞繼續燉煮完成即可。