中藥中將藥劃分為上中下三種，靈芝就屬於上品之類，其補益效果極佳，野生靈芝更是諸多人爭相哄搶的佳品。那麽今天就給大家分析壹下靈芝的食用方式。
靈芝的食用方式有哪些1、沖泡
有的人習慣直接用水沖泡靈芝，飲用。
2、水煎
直接用水煎煮服用。
3、煲湯
有人習慣性選擇用靈芝煲湯食用，不僅可以減少靈芝本身的苦味，還能獲得壹味美食。
4、泡酒
靈芝泡酒，也是許多人選擇的食用方式。
靈芝有哪些推薦的美食1、靈芝銀耳羹
材料：靈芝9克、銀耳6克、冰糖15克
做法：將上述材料稱量好後，放入燉鍋中，用小火燉3小時，待銀耳成稠汁後，取出靈芝殘渣，分3次服用。
功效：治咳嗽，心神不安，失眠多夢、怔忡、健忘等癥。
2、靈芝麥片粥
材料：靈芝10克、小麥片50克、白糖
將靈芝粉碎後與小麥片壹同煮粥，待其熟至加適量白糖即可。
功效：可治神經衰弱、夜不安眠癥。
3、靈芝紅棗茶
材料：靈芝6克、紅棗9枚
做法：將靈芝與紅棗，壹起放入鍋中，煎茶飲。
功效：改良貧弱體質，提高免疫力，安神養心。
靈芝有哪些食用禁忌1、孕婦不適合吃靈芝，可能會誘發流產。
2、不可過量或過常服用靈芝。
3、需要進行手術的病人
4、對靈芝過敏的人，不要食用靈芝。