做壹道好吃的紅燒豬排,有三個關鍵點,壹拍,二炒,三煮。
紅燒豬排:
配料:豬排、姜、小蔥、紅燒醬油、鹽、白糖、鮮醬油、白糖、生粉。
1.豬排清洗幹凈後,用刀背拍松豬排,這樣處理的熟肉口感更好,可以更入味。
2.準備壹個小鍋,把豬放進去,加入1大勺料酒,1大勺醬油,半勺鹽和糖,腌制半小時左右。在腌制好的豬排中加入生粉,攪拌均勻備用。
3.炒鍋加入適量食用油,加熱至八成熱,將腌制好的豬肉放入大排開始炸,將大排豬肉炸至兩面金黃,撈出待用。
4.小蔥洗凈,生姜切片,放入鍋底。不要把炸豬排的油扔掉,把炸好的豬排放進去。
5.加入沒吃過豬排的開水,加入1湯匙料酒,2湯匙紅燒醬油,1湯匙白糖,少量雞精。水開後轉小火,蓋上鍋蓋煮8分鐘左右。記得把豬排翻過來。
6、打開蓋子,汁收的差不多了,醬汁濃郁。
排骨的功效:排骨含有大量的磷酸鈣、膠原蛋白、骨粘蛋白等。,可以為兒童和老人提供鈣質。主治發熱,津傷,口渴,消瘦,腎虛,產後血虛,幹咳,便秘,進補,滋陰潤燥,養肝養陰,潤澤肌膚,通便止渴。豬排能補腎補血,有利於滋陰潤燥,還能潤膚。中醫認為,排骨可以補中,無論是醬排骨還是排骨湯,無論是紅燒還是爆炒,排骨都有補中的作用。
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