2.使用時註意屏幕亮度和距離:使用電腦時調節屏幕亮度。屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之亦然；但是不能調的太暗，容易造成眼睛疲勞。保持至少50厘米到75厘米的距離，可以減少電磁輻射的危害。如果可能的話，可以在顯示屏上安裝電腦專用的濾色片，減少輻射的危害，同時也要保持屏幕的清潔。
3.註意在飲食中補充具有抗輻射功能的食物，如十字花科蔬菜、油菜、青菜、芥菜、白菜、蘿蔔等。都有防輻射功能。
黑芝麻增強細胞免疫和體液免疫，能有效保護人體健康。莧菜能抗輻射、抗突變、抗氧化；綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可以減少各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖，能提高機體造血功能，增加血小板和白細胞。新鮮的水果和蔬菜含有豐富的維生素A、B、C和E，可以減少電磁輻射對人體的影響。
4.在電腦桌附近放壹盆植物或水，吸收電腦發出的電磁波。防輻射最佳植物:仙人掌或仙人掌具有吸收電磁輻射、減少電腦對人體健康危害的“特殊功能”。仙人掌多刺的身體較粗，含有大量水分，易於吸收和溶解周圍環境中的電磁輻射毒素，減少室內外汙染，有益於人體健康。