(1)大棗有健脾和胃、滋陰養血、養心安神的功效。
(2)紅糖有健脾和胃、滋陰養血、養心安神的功效。
紅棗紅糖水有健脾和胃、滋陰養血、養心安神的作用。
紅棗紅糖水的做法:
紅棗紅糖水
食材:紅棗6顆。
輔料:枸杞6克，玫瑰紅糖5克。
生產流程:
1，準備材料。
2、紅棗去蒂洗凈；枸杞洗凈浸泡。
3.將紅棗放入紫砂電飯鍋中。
4、倒入開水，八分飽即可。
5.水開壹會兒後，加入適量的紅糖。
6.紅棗沈入鍋底後，加入枸杞。
7.蓋上鍋蓋燉10分鐘。
8、出鍋。放入碗中即可食用。
保健功效:補脾胃，滋陰養血，養心安神，滋補肝腎，養肝明目。
紅棗紅糖水的營養價值:
1，棗性溫味甜。歸經-入脾胃。具有健脾和胃、滋陰養血、養心安神的功效。適用於營養不良、心血管疾病和癌癥。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒和寄生蟲。特征維生素c含量居所有水果之首，是天然維生素丸。
2、紅糖性溫，味甜。歸經-入脾胃。具有健脾和胃、滋陰養血、養心安神的功效。適用於營養不良、心血管疾病和癌癥。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒和寄生蟲。特征維生素c含量居所有水果之首，是天然維生素丸。
3、枸杞味甘，性平。入肝腎經。具有滋補肝腎、養肝明目的功效。治肝腎陰虛，益視力。用於體虛精虧、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、視物模糊。