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面條菜肴的功效與作用

成分介紹:

面條,又名面樹、麥瓶草、凈瓶等。,是草本植物石竹、小麥瓶草苗的俗稱。面條是人們喜歡吃的壹種野菜。主要分布在華北、西北、西南和長江流域。這道菜有點澀,前期嫩的時候吃比較好,味道會更好。

營養功效:

面條營養價值很高,含有壹些天然植物纖維素和壹些天然酸性成分。這些物質不僅能加速胃腸蠕動,還能促進消化液的分泌,提高人體胃腸的消化能力,還能預防腹脹、腹痛、食欲不振等各種消化不良癥狀。而且,面條還可以入藥。入藥後性寒澀,清熱解毒,潤肺止咳。通常,當人們患有氣管炎和肺炎,咳嗽痰多等不良癥狀時,可以通過服用面條來治療,可以有效地清除肺熱和炎癥,也可以迅速緩解咳嗽癥狀。

合適的搭配:

那麽,哪些食物適合做面條菜呢?

面條和辣椒的組合具有止痛、健胃消食、預防膽結石的作用;

生姜面條可以緩解疲勞、乏力、厭食、失眠等癥狀,還有健胃、刺激食欲的作用。

面條與豬肉配伍,補腎養血,滋陰潤燥,主要用於治療發熱、津液損傷、腎虛體弱、產後血虛等癥。

面條和芹菜搭配,具有清熱解毒、利尿消腫、平肝降壓的功效;

面條和豆腐幹相結合,可以補鈣,預防缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育;

常見做法:

生活中,面條菜有哪些常見的做法?

面條餡餅、拌面、粉蒸面、豆腐幹拌面、面條餃子等等。