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鮁魚皮能做菜嗎

酸辣魚皮

要做出鮮美的魚皮菜來,魚料理的調味可是門大學問,不同的烹調方式適合的調味方法

也不同。不過別擔心!魚的調味是學問大,可做起來並不繁瑣,不需要準備很多稀奇古怪的調味料,

只要家裏常見的材料、調味料,就能做出好吃的酸辣魚皮。

材料:魚皮300克、大白菜100克、黑木耳50克、紅辣椒2根、蔥2根、姜10克

調味料:A.鹽1/6小匙、米酒1小匙、鮮雞粉1/6小匙、細糖1小匙、香醋1大匙B.太白粉

水1小匙、香油1小匙

做法:

1.選用新鮮的魚,洗凈後用刀將皮肉分開,魚皮用開水氽燙後沖涼;大白菜、黑木耳洗

凈、切粗絲;紅辣椒洗凈、去蒂及籽、切末;蔥洗凈、切段,姜去皮、切絲,備用。

2.熱鍋倒入少許油,小火爆香蔥姜及紅辣椒,再加入魚皮、大白菜、黑木耳同炒。

3.淋入米酒略炒後加入調味料A,中火炒至大白菜略軟後以太白粉水勾芡,淋上香油即

可。

■紅燒魚皮

材料:野生沙魚皮200克,高湯、自制調料、陳醋、芫茜等適量。

做法:將沙魚皮洗凈,用高湯、調料煨煮入味,使魚皮軟綿,非常考究手藝。

特點:口感軟滑,有鮑魚的香味和魚肚的鮮味,能制作如此美味魚皮的人不多。沙魚皮富含膠質原蛋白和十多種氨基酸,能美容、滋陰。